お酢と一緒にとった方が良い食材は？

2018/06/21

こんにちは、昨晩の大雨みなさん大丈夫でしたか？
避難警報が発令されている地域もありました。
早目の判断、行動を心がけましょう!!

さて、先日のＴＢＳテレビ番組「この差って何ですか？」ご覧になりましたか？
見逃してしまった方は、ぜひ一度こちらを読んでみてください♪

http://www.tbs.co.jp/konosa/archive/20180619.html

お酢と一緒に「牛乳」をとると、カルシウムの吸収を助けてくれるそうですよ。
クックパッドでも、たくさんレシピが紹介されています。
自分好みの味を探してみたらいかがでしょうか？
私はイチゴジャムを入れてみました(^O^)
とても美味しかったですよ♪


Posted by naho蔵

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