こんにちは。
皆さん、コストコへは行きましたか？
買い物も楽しいですが、友達と購入品をシェアしたりフードコートで食べるのもここならではの楽しみですね(*^^)v ピザ美味しいよー♡
さてさて、コストコから一旦話がソレますが…
子どもが運動をしているので、ときどき栄養についての話を聞かなくてはなりません。
毎回 「栄養補給は、運動終了後 30分以内がゴールデンタイム」と言われるので、小分けされていてパッと食べられるものが便利ですよね。
見つけましたコストコで!!
ご存じの方も多いと思いますが、他のお店だと１週間分のものが売られていますよね。
こちらの2週間分を購入すると、少しはお得感あるかな～♪
ゴールデンタイムに、牛乳とピーナッツを食べ、体の回復と筋力アップを目指してもらいます
いつになったら結果って出るのかな（笑）
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